КаталогЗдоровье и фитнес
Упражнения для спины

Упражнения для спины

0+ Здоровье и фитнес
Скажите «Салют»
Отдавайте команды голосом с помощью ассистентов Салют
включи Упражнения для спины
запусти Зарядка для спины

О приложении

Если вас мучают боли в спине, вам поможет простой комплекс упражнений. Выполняйте их спокойно и медленно, дышите размеренно. Упражнения не должны вызывать острой боли. Выполнение этих упражнений утром и вечером укрепит мышцы спины и корпуса и избавит вас от боли в позвоночнике и пояснице.
Разработчик
Булочник