Бодрое пробуждение

Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать». Чтобы полностью проснуться и стряхнуть подобную «заторможенность», необходимо разработать суставы и мышцы. Другими словами, нужно просто сделать зарядку. Доказанная польза от зарядки: - Придает бодрость 😴 - Улучшает физическую форму 💪🏻 - Повышает настроение 😁 - Укрепляет силу воли 😎 Данный смартап предназначен для проведения утренней зарядки. Суть его проста: нужно всего лишь повторять упражнения, изображенные на экране! Буквально пять минут – и прилив сил и бодрости вам обеспечен! Также тут доступны режимы на семь и десять минут! Помните, что великое начинается с малого! Так почему же свое утро не начать не с чашки кофе, а с более бодрящей для вашего организма физической активности?!